在北卡羅來納州偏遠的樹林裏，一個名叫所羅門的盲人少年獨自生活，完全與世隔絕。 盡管身體有缺陷，所羅門仍然能夠通過在他的腰部係一根長繩子來導航他的周圍環境，該繩子被拴在他居住的小屋上。 所羅門隻帶著他的繩索，靠捕魚、覓食和捕捉小動物作為食物而生存。 另一個激勵他的是包含三個神秘規則的錄音信息： 第一個規則：當你狩獵或拾荒時，為兩個事物而做 —— 一是為了森林，一是為你。第二個規則：當你的意誌幾乎消失，想放棄時，在唱夜夜爽视频APP看片的歌中找到安慰。第三條規則：你永遠不能放開繩子。